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결혼식사회자 추천 어디서 알 수가 있나요?

일상정보

결혼식사회자 추천 어디서 알 수가 있나요?

 

 

 

 

안녕하세요. 여러분들은 웨딩에 대해서
어떻게 생각을 하시는가요?
물론 사람마다 다를 수가 있지만 의미를
부여를 하지 않고 단순히 단어만 생각을
한다면 설레이는 말이라는 생각이 들어요.
아마도 준비를 하시는 분들은 더욱더
그러실 것 같다는 생각이 들어요.
사랑하는 사람과 영원히 헤어지지 않는
방법으로 선택을 하는 방법이잖아요.
둘이 함께하는 거라면 더욱더 행복함을
감출 수가 없을 것 같아요.

 

 

막상 준비를 하다보면 해야 할 것들이
한 두가지가 아닌데요
최근에 들어서는 주례없이 무대를 하다보니
전체적으로 분위기를 이끌어 나갈 전문가가 필요로
하고 있어서 결혼식사회자 추천을 받으시는
분들도 늘어나고 있는데요.
예전에는 지인에게 부탁을 하였으나 점차적으로
문화가 달라지게 되면서 전문적사회자를 찾으시는
분들이 있어요.

 

 

시작부터 마무리까지 하객들이 집중을 하면서
즐기기도 하고 그리고 진중함을 가지도록 하는 것도
바로 능력이라고 할 수가 있기에 아예 결혼식사회자를
통해서 하는 분들이 늘어나고 있어요.
비용을 지불을 하고 섭외를 하고 싶으신 분들이
피노키오mc를 통해서 문의를 주시고 있는데요.

 

 

무엇보다 최근에 들어서는 식장이 아니라 펜션이나
호텔등을 빌려서 소소하게 하는 분들도 늘어나고
있기에 더욱더 결혼식사회자 추천을 받아서
전문적으로 하고 싶어하고 있어요.
영화에서처럼 문제 없이 원활하게 진행을
원하시는 분들이 늘어나고 있기 때문인데요.

 

 

무엇보다도 결혼이라는 것은 형식적인 순서를 떠나서
둘이서 평생을 함께하는 날이기에 다같이 즐기면서
행복을 빌어주는 것이 중요해요.
피노키오는 회사에 소속이 되어 있는
결혼식사회자 스페셜리스트들이
있기에 더욱더 선택을 하심에 있어서 어렵지 않아요.

 

 

누구나 부러워 할 만한 멋진 무대를 꾸미기 위해서는
아나운서 성우 등 전문 결혼식사회자를 통해
하게 된다면 더욱더 멋지게 할 수가 있어요.
이로 인해서 요즘은 많은 분들이 신중하게 생각을
하신 후에 피노키오와 같은 전문적인 업체에 문의를
주시는 것이 이제는 당연시되고 있는 것 같아요.

 

 

하객들은 그동안 많은 결혼식을 다니면서 똑같은
식순에 이미 지루해하고 있으며 집중을 하지
못하고 있어요.
그렇기에 이러한 분위기를 잘 이끌어나가는 것도
바로 전문가의 몫이라는 생각이 들어요.
그렇기에 이러한 분들을 섭외를 하고 싶다면
스페셜리스트가 있는 곳을 선택을 하는 것이 필요해요.

 

 

신랑과 신부님이 원하시는 스타일이 있다면
충분한 소통을 통해 맞춤으로 진행을 하실 수 있어요
중간에 업체가 있는 것이 아니라 회사의 소속이
되어 있는 분들로 구성이 되어 있기에 스케쥴 조절로
인해서 바로 섭외를 진행을 해드릴 수가 있어요.
사람마다 원하시는 분위기가 있기에 그 점을 가장
먼저 고려를 해드리고 있어요.

경건하면서도 조용하고 진중한 분위기를 원하신다고
하신다면 아나운서 출신 혹은 성우와 전문mc 들을
구성으로 섭외를 하는 것을 권해드리고 싶어요.
그리고 발랄하면서도 친숙한 느낌이면서 어느 정도는
진지하고 싶다고 하신다면 쇼호스트 등
다양한 색깔의 사회자 분들이 소속이 되어 있으니
걱정하실 필요가 없어요.

 

 

그리고 마지막으로 즐거우면서도 이벤트를 많이 하면서
마음껏 웃을 수가 있다면 레크레이션강사 혹은 개그맨
또한 섭외가 가능해요
또한 국제 커플들도 늘어나고 있기에 외국인 커플을
위해서 상황에 맞게 하실 수가 있도록 영어, 중국어. 일어를
하실 수 있는 분들도 있으니 원하신다면 문의를
주시면 되요.


누구나 꿈을 꾸던 동화속에 모습처럼 하고 싶은 마음을
가지고 있을거에요.
누가봐도 부러워할만한 멋진 날을 만들고 싶은데
어떻게 해야 할지 난감하잖아요.
그럴 때에는 바로 결혼식사회자 전문업체를
찾는 것이 중요해요. 하지만 비용으로 인해서
생각만 하다가 포기를 하시는 분들도 많으신데요.

 

 

오랜기간 진행을 하면서 다양한 분들을
봐왔기에 안타까움이 커지게 되었고
이러한 고민을 여러가지 프로모션과
이벤트를 통해서 보다 경제적인 비용으로
하실 수 있도록 진행을 해드리고 있어요.
그러니 전문적인 분을 섭외를 해서 멋지게 하루를
선사를 하실 수있도록 하시면 되요.

 

착한 비용으로 부담 없이 멋지게 하실 수가 있다면
함께 진행하는 마음 역시 뿌듯한데요
스토리가 있는 멋진 날을 기대하고 있다면
피노키오와 함께 만들어 보시기를 바래요
단순히 정해진 프로그램이 아니라 직접
두 분의 이야기를 듣고 스토리를 이어나가기에
감동적인 무대가 가능해요

 

 

당일 세상 그 누구와도 비교를 할 수가 없는
두 분의 주인공을 위해서 축복을 해주기 위해서
방문을 해주신 하객들 분들에게도 멋진 선물과 같은
추억을 만들어 드릴 수가 있어요.
모두 즐길 수가 있는 여러가지 이벤트는 물론이고
악기를 이용한 연주와 재즈까지 준비가 되어 있으며
혹시 다른 것을 하고 싶다면 댄스 퍼포먼스도
준비가 되어 있어요.

 

직접 참여하여 이벤트를 진행하고 싶으다면
피노키오에서 레슨도 준비를 해드리고
있으니 도움이 필요하다면 언제든지 연락을 해보세요.
인생에 기억에 남을 하루를 선사를 할 수 있도록
최선을 다해서 노력을 하고 있으니
이제 더이상 따분하면서도 똑같은 예식은 그만!
차별화된 추억을 남기실 수 있어요

 

이미지 클릭

 

 

보대 매끄럽고 센스 있는 진행을 위해서는
전문적인 진행자가 필요함을 잊지말아야해요.
더욱더 자세한 궁금증이 있다면 카카오톡 플러스 친구를
하시면 일대일 채팅 상담은 물론이고 전화로도 가능해요.
저희가 진행한 영상을 보고 싶다면 직접 방문을 하시면
보여드릴 수가 있으니 언제든지 문의해 보시기를 바래요

 

 

뮤지컬결혼식 처음부터 알아보자!

일상정보

뮤지컬결혼식 처음부터 알아보자!

 

 


안녕하세요. 최근에 들어서 결혼준비를 지금부터
시작을 하시는 분들도 늘어나고 있어요.
그만큼 기다리게 되면서 뭔가 특별함을
추가를 하거나 준비를 하시는 분들이
여러가지를 알아보고 있는데요.

특별한 결혼식을 준비를 하고 
있는 분들이라면 뮤지컬결혼식을 
피노키오MC를 통해서 문의를 주시는
분들이 늘어나고 있어요.
자신만의 개성을 살려서 특별한 날로
기억을 하고 싶으시 분들이 많아지고 있어요.
예전에는 조용하고 엄숙해야 하는 것으로 생각을 하였는데요.

 


하지만 세상은 변화를 하였고 이제는 각종
SNS을 통해서 자신의 스타일을 표현을 하고자
하는 사람들이 점차적으로 늘어나게 되었고
이제는 누군가의 시선을 걱정을 하기보다는
나는 누구다! 라고 당당히 밝히는 것을
당연하듯이 생각을 하고 있어요.
그러면서 특별한 식으로 하고 싶어하는
신랑과 신부들도 늘어나고 있고요.

그러면서 뮤지컬결혼식에 대해서 문의를
주시는 분들도 더욱더 늘어나고 있어요.
사람들이 처음에는 이러한 업체가 있나
싶었지만 시간이 흐름에 따라서 많은 분들이
하는 것을 보고 자신도 직접 하고 싶다고
상담을 신청을 하시는 분들도 늘어나고 있어요.


뮤지컬결혼식에 대해서 물어보시면서
정확히 어떠한 것인지에 대해서

궁금해 하시는 분들이 있어요.
우리가 아는 것처럼 공연형식에서 결혼식에
접목을 한 것으로 스페셜한 무대를 꾸민다고
생각을 하시면 이해를 하시기 쉬우실거라 생각해요.

요즘은 신부들은 물론이고 신랑들 역시도
인생에서 한번뿐인 결혼식을 특별하게 하고
싶어하면서 두 분이서 준비를 하시는 분들도 많은데요.
실제로 준비를 하다보면 알아야 할 것도 많고
해야할 것도 많은데 둘이서 하기에는 부담감이
클 수 밖에 없거든요.


그렇기에 전문가가 필요로 하고 있는데 그러므로
저희같은 업체를 통해서 뮤지컬결혼식을 
알아본후에 준비를 하시는 분들이 많아요.
어린 시절부터 내가 하고 싶은 것이 있지만
현실에서는 절대 불가할거라고 생각을 하시는
분들이 많으시더라고요.

하지만 저희와 함께라면 꿈을 꾸던 것을
직접 실현을 시킬 수가 있어요.
뮤지컬결혼식에 대해서도 부담이 없이
충분히 하실 수가 있는데요.
실제로 하고 싶어도 비용에 대해서
걱정스러운 마음을 가지시는 분들이 많아요.


이러한 신랑과 신부의 마음을 저희가 오랫동안
업체를 운영을 하면서 그걸 잘 알고 있기에
행복한 기억만을 남겨드리고 싶다는

생각이 들었는데요.
하지마 무조건적인 비용적인 것만 생각을
하다보면 퀄리티에 대해서도

고민을 하지 않을 수가 없어요.

이러한 두 가지 고민에 대해서 피노키오가 한 번에
해결을 해드릴 수 있어요.
여러가지 프로모션과 이벤트를 통해서 부담스럽지
않은 가격으로 원하시던  꿈을 실천을 해드릴 수
있도록 하고 있으며 또한 배우들 역시도 직접
다이렉트로 섭외를 하고 있어요.
현직에서 활동하고 있는 분들이기에 실력에
대해서는 걱정을 하실 필요도 없고요,


실제로는 무대를 위해서 2주에 한번씩 모여서
연습을 하신 후에 실제로 당일날에는 문제없이
멋지게 보여드리고 있어요.
이러한 장점을 통해서 많은 분들이 실제로
지인들이 하시는 것을 보시고 저희에게 문의를
주시는 분들도 많으신데요.
정해진 프로그램을 통해서 하는 것이 아니라
직접  두 분의 이야기로 꾸미고 있기에
남다름이 있을 수밖에 없어요.

 


저희는 기본적으로 두 분과의 의사소통에 대해서
중요하게 생각을 하고 있는데요.
결혼식을 준비를 함에 있어서 막막함을 가지고
시작을 하려고 한다면 걱정부터 앞설 수 밖에 없어요.

 

소중한 하루를 위해서 해야 할 것들은 많은데
누군가의 도움이 필요로 하고 있다면
저희가 무료로 컨설팅을 해드리고 있어요.


그러므로 문제 없이 연출을 할 수가 있는 것은
물론이고 무리없이 식을 전반적으로 자연스럽게
잘 이끌어나갈 수가 있도록 하고 있어요.


이러한 걱정을 하시고 있는 두분을 위해서
전문 사회자도 피노키오에서 권해드리고 있는데요.
아무래도 지인보다는 프로페셔널한 사람과
함께 한다면 문제 없이 식을 완벽하게
마무리를 할 수가 있어요.

 


실제로도 상담을 받으시러 오셨다가 사회자분도
있는 패키지 상품으로 계약을 하시는 분들도 많으신데요.
이 또한 저희 업체에 스페셜리스트로 소속이
되어 있기에 부담스럽지 않게 하실 수가 있어요.


한편의 영화같은 공연을 만들면서 멀리서 축하를
해주기 위해서 와주신 하객분들에게도

감동을 전해드릴 수가 있어요.
두 분에 이야기를 듣고 저희가 원하시는 부분을
만족을 드릴 수가 있어요.



피노키오는 가장 중요하게 생각을 하는 것은 바로
신랑과 신부님과의 소통인데요.
두 분과의 이야기를 통해서 어떻게 진행을
하고 싶은것인지에 대해서 듣고 최대한 반영을
해드리기 위해서 노력을 하고 있으며 혹시 모를
돌발상황에 대해서도 대처를 위해서

전문 사회자를 권해드리고 있어요.


최대한 맞춰가면서 뮤지컬결혼식 등 

멋지게 마무리를 해드리고
있으며 수천여회가 넘도록 진행을 한 공연
영상은 직접 방문을 해주시면

눈으로 확인을 하실 수가 있어요.

 



실제로 또한 한국에 거주를 하고 있는 국제커플을
위해서 영어와 중국어 그리고 일어를 가능한
사회자들도 스페셜리스트로 준비가 되어 있으니
필요하신 분들에게는 이러한 도움이 되실 것 같아요.
보다 더 자세히 알고 싶으면 홈페이지에
들어가서 보시면 되요.
궁금한 점이 있으면 상담을 통해 해결하실 수 있으니
이용해 보시는 것도 좋을 것 같아요

 

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결혼식사회 많은 노하우를 바탕으로

일상정보

 


요즘은 식을 준비를 하면서 가장 먼저 걱정을
하는 것이 바로 전체적으로 이끌어 나갈 바로
결혼식사회인 것 같아요.
주례가 없는 결혼식을 선호를 하게 되면서
전체적으로 이끌어 나갈 사람이 중요하게
되었는데요.
예전에는 지인들이 많이 하였지만 이제는
생각이 달라지게 되었어요.

 



그러면서 결혼식사회를 전문가를 통해서
알아보시는 분들이 늘어나고 있어요.
특히 스몰웨딩에 대해서도 관심이 높아지게
되었고 전체적으로 이끌어 나가야 하는
사람에 대해서도 중요하게 생각을 할 수밖에
없게 되었어요.
우리가 평소에 생각을 하던 것을 탈피를 해서
새롭게 하고자하는 분들도 늘어나게 되면서
이제는 생각을 하는 기준점이 달라지게 되었다고
해도 과언이 아닌 것 같아요.



결혼식사회라는 것은 예전에는 단순히
식순을 읽어주는 사람이라고 생각을 하였지만
점차적으로 전체 예식을 이끌어나가는 사람으로
인식이 되었고 이벤트를 진행을 하는 것으로도
중요한 역할을 하게 되었어요.
그러면서도 이제는 다양한 무대를 꾸미는 것을
선호를 하게 되면서 진행자의 역할로서의
무게가 더욱더 커지게 되었어요.

이러한 전문성을 가지게 되면서 단순히 말을
잘하고 지인들 자리에서 재미있는 사람이라고 해서
사회를 맡기기에는 너무 중요하게 되었고
그렇기에 최근에 들어서는 결혼식사회를 중요하게
생각하게 되었어요.
그러면서 피노키오MC를 통해서도 문의를 주고 있어요.
결혼이벤트대행전문업체로서 이름을 알리면서
단순히 섭외를 해주는 것이 아니라 스페셜리스트로
회사에 소속이 되어 있는 분들을 연결을  해드리고 있어요.



그로 인해서 많은 분들이 선호를 하고 있으며 특히
후기를 보시면 아시겠지만 만족도가 높은데요.
그만큼 단순함에서 벗어나서 처음부터  끝까지
완벽하게 무대를 마무리를 할 수가 있도록 최선을
다해서 노력을 하고 있어요.
그러한 모습들이 신랑과 신부님의 만족도를 높이게
되었고 결혼식사회를 찾는 대표적인 업체로 자리를
매김을 하게 되었어요.

웨딩을 준비를 하면서 꿈을 꾸면서 상상을 하던 것이
있는데 당일 날 돌발상황으로 인해서 망치게 된다면
그보다 슬픈 일은 없을거에요.
하지만 전문가를 섭외를 한다면 어수선해진 모든 것을
단 번에 해결을 할 수가 있으며 흐트러진 분위기를
바로 다시 무대로 집중을 할 수가 있도록 하고 있어요.
그러므로 요즘은 이러한 문제로 인해서 전문가를
섭외를 하고 있어요.



특별한 날을 위해서 섭외를 한 만큼 다양한 스타일을
원하시는 분들이 있어요.
내가 원하던 예식에 맞는 분들을 모시고 싶어하는
신랑과 신부님들이 당연히 있을 수밖에 없어요.
그렇기에 저희 역시 이러한 점을 고려를 하여서
여러분들을 저희 회사의 소속이 되어 있으면서
관리를 하고 있어요.

실제로도 지인의 결혼식에 갔다가 마음에 드셔서 
저희에게; 상담을 하시고 결정을 하시는 분들도 있어요.
입소문이 퍼지면서 지인에게 소개르 받아서
오시는 분들도 많을 정도로 이미 진행을 해보신
신랑과 신부님에게 높은 만족도를 보여드리고 있어요.



경건하면서도 조용하면서도 원래의 느낌의 예식을
하고 싶으신 분들이라면 현직 혹은 전직에서 
활동을 하던 아나운서 혹은 전문MC 그리고 
성우를 섭외를 해드리고 있어요.
정확한 발음과 신뢰가는 목소리로 어른들이 많은
하객을 모셔야 하는 신랑과 신부님들이 선호를
하고 있는 분들이기도 해요.
아마 얼굴을 보시면 낯익으신 분들도 많으실거에요.

젊은 감각을 토대로 밝으면서도 즐겁게 하지만
부모님들을 생각을 해서 경건하면서도 분위기를
바로 전환을 시키면서 하객들을 이끌어 나가기를 
원하시는 분들이라면 쇼호스트출신인 분들을
저희가 권해드리고 있어요.
그러면 통통튀는 목소리와 정확한 발음으로
많은 분들이 집중을 잘하시게 되더라고요.

 

그 다음으로는 무조건 재미있게! 이벤트도 많이 하시고
눈물을 흘리면서 슬픈 분위기 보다는 즐거운
파티스러움을 연출을 하고 싶다고 하시는 분들은
바로 개그맨 출신이나 혹은 레크레이션강사를 하셨던
분들로 진행을 도와드리고 있어요.
확실히 무대 경험이 많으시기에 집중을 하시는것도
있으며 인지도로 인해서 하객분들도 재미있게
무대를 즐기시고 있는데요.

저희는 이러한 스페셜리스트를 보여드리기만 하고 있으며
실제로는 신랑과 신부님이 원하시는 스타일을
말씀을 하시면 프로필과 더불어서 직접 하신 영상을
보여드림으로 인해서 선택을 하심에 있어서 어렵지 않게
하실 수 있도록 도움을 드리고 있어요.
그리고 최근에 들어서 생긴 변화가 바로 국제화 시대가
되면서 한국으로 유학을 오는 외국인 혹은 우리나라 
사람들도 많이 공부를 하러 해외로 가는 경우가 많아지고
있는데요.



그러면서 국제커플들이 많아지고 있어요. 그로 인해서
영어는 물론 중국어와 일어가 가능한 전문적인 사회자들도
저희가 스페셜리스트에 구성을 함으로서 선택을 하실 수
있도록 하였어요.
이러한 소소한 배려와 앞서나가는 센스로 인해서 많은
분들이 저희를 선택을 하고 있는데요.
저희는 두 분의 행복을 빌어드리면서 그날 하루만큼은
주인공으로서 멋지게 보이시길 바라는 마음으로
진심을 다해서 도움을 드리고 있어요.

단순함을 생각을 한다면 정해진 프로그램을 통해서
신랑과 신부님이 결정을 하도록 하겠지만
저희는 우선 두 분의 이야기를 먼저 듣고 어떠한
식으로 하시고 싶은지를 이야기를 들은 후에
선택을 하시도록 하고 있으며 최대한 반영을 
해드리고 있어요.
그러므로 만족도가 더 높으신거라 생각해요.

 


각 분야의 전문가들이 모여서 결혼식사회 등 구성을 하고 있으며
그로 인해서 현재의 안주를 하지 않고 늘 노력하는
모습으로 변화된 모습을 보여드리기 위해서
오늘도 회의를 거치게 되었는데요.
처음을 시작한 마음으로 초심을 잃지 않고
멋진 무대를 보여드리기 위해서 노력하고 있어요.



더 궁금한 점이 있으시다면 카카오톡 플러스 친구 추가를
하시면 톡을 통해서 일대일 채팅 상담을 진행을 하실 수가
있으며 전화를 통해서도 문의할 것이 있으시다면
언제든지 언제든지 편하게 문의가 가능해요
방문을 해주신다면 실제 진행을 한 영상을 보시면서
결정하실 수 있도록 도움을 받으실 수 있어요

 

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20대 재테크의 시작!

일상정보

20대 재테크의 시작!

 

 

요새 날씨가 참 좋았는데요. 그에 반해
저는 좀 문제가 있었습니다. 바로 경제에 관한
것이었는데요. 저 같은 경우 일을 시작한 지는
꽤 됐으나 낭비를 좀 많이 한 터라 아직도
월세에 머무르고 있습니다. 그에 대한 고민을
친구에게 말했더니 그 마음 안다면서 본인이
받았던 20대 재테크 상담에 관해 이야기하더라고요.

 

워낙 친구가 전에 추천한 적 있으나
그때 철이 없어 굳이? 이래야 했는데 뭔가
전세에 대한 목표를 이루기 위해서
더 나아가 내 집 마련을 하기 위해서는
이번엔 받아보고 싶더라고요. 특히 무료라서
그냥 한번 받아보자 하고 신청하였습니다.

 

 


20대 재테크 상담 신청하고 이것저것 구경하는데
사이트 자체 내에 좋은 글이 많더군요.
사회초년생이나 신혼부부 등 직업별로
재산 불리기를 어떻게 하는 것이 좋은지 등
적혀있고, 저처럼 내집마련, 목돈 만들기 등
목적별로 어떻게 하는지도 적혀있었습니다.

 

그래서 좀 더 신뢰 가더라고요. 특히 친구가
왜 예전부터 저에게 그렇게 추천을 했는지
이해가 갔었습니다. 뭐든 빨리하는 게 좋다고
좀 더 늦었으면 정신 못 차리고 앞으로도
월세에 머무를 수 있겠더라고요.
다들 아시잖아요. 돈에 관한 건 지극히 현실이라
이게 목표로 한다 해도 구체적으로
계획을 세우지 않으면 이루기 힘드니 말이죠.

 

 


그러니까 한번 사이트 구경하는 것만으로도
꽤 도움이 되실 거 같아요. 아무튼, 그렇게
다음날 연락이 왔어요. 상담사님께서 어디서
몇 시에 만나는 게 좋을까 물어봐 주셨고
아예 회사 근처가 편할 거 같아 거기로 정하고
만나러 나갔습니다. 딱 봐도 갖추고 나오신
분이 먼저 외시더라고요. 그래서 간단하게
자기소개 후 본격적인 20대 재테크 상담이 시작됐어요.

 

저의 경우 월세를 벗어나기 위한 게 첫 목표
였잖아요. 그래서 그에 맞춰 재무설계가
들어갈 줄 알았는데, 그 전에 우선 분석을
하시더라고요. 이게 진짜 의미 있던 게
제 소비습관을 한눈에 볼 수 있었어요.

 

창피하지만 저 같은 경우 소비패턴이
엄청나게 충동적이었어요. 그래서 한 달에
내가 카드값으로 얼마나 나가는지 파악하는 게
생각보다 바로 안 떠올랐고 현금서비스도
이용한 적이 많았습니다. 이런 식으로 내가
어떠한 게 문제인지 파악이 가능하더라고요.
혼자 고민할 때는 그냥 어디선가 낭비한다는
것만 알았는데 확실히 분석이 들어가니
어떤 게 어떻게 문제다 하고 파악할 수 있었어요.

 

 


또 한가지 문제가 제가 보험을 굉장히
정신없게 들었더라고요. 친구 중 한 명이
설계사인데 그때마다 들어달라는 거
제 형편이 괜찮다 싶으면 들어줬거든요.
무엇보다 보험 같은 경우 아주 저의 개인적인
생각이지만 있으면 언젠가 쓸 때가 있겠지,
저축 같은 개념으로 생각했던 거 같아요.

 

그 결과 내가 가입한 건데 불구하고
보장형인지 갱신형인지도 모르고
그냥 마구마구 가지고 있었습니다.
그래서인지 또, 이게 지출이 꽤 크더라고요.
그래서 이에 대한 것도 정리해주셨습니다.
그 덕분에 지금은 굉장히 합리적으로
소비하고 있어요. 그래서 든 생각인데,
이런 것도 내가 일 년에 한 번씩 건강검진
받는 거처럼 한 번씩 받아보는 게 좋겠다
난 생각이 들더라고요. 그만큼 전문가인 분이
어디가 문제이고 어떻게 개선해야 하는지
알려주니 구체적으로 세우게 됐거든요.

 

 


이건 아주 기초적이면서 꿀 팁인 거 같아
찍어왔는데요. 우선 우리가 돈을 모은다 하면
은행만 생각하잖아요. 그런데 그 외에도
증권사, 보험사가 포함되더라고요. 저 같은
경우 보험사는 생각도 못 했었는데요.
왜냐하면 그냥 계속 내다 내가 다치거나
병원에 가면 보장되는 거 아닌가 했거든요.
근데 재무상담사님께서 하시는 말이
연금이나 저축형도 있지 않느냐고, 그리고
중간에 해지하게 되거나 변색 등 고려하면
이것도 결국 투자가치 등을 따져야 한다고
하셨습니다. 그리고 특히! 증권사 같은 경우
저는 아무리 낭비하고 살지만, 도박을
하진 않거든요. 그래서 주식이나 펀드에
대한 건 아예 관심을 둬본 적이 없다 하니
수입이 아주 많지 않은 이상 은행의 적금,
예금 등으로 돈을 굴리기난 한계가 있다 해요.

 

금리가 워낙 작아서 말이죠. 그래서 만약
본인이 여유 자금이 조금 있다 하면 안전한
적금과 청약을 하고 있고, 주식이나 펀드,
파생상품에 조금 투자하는 것도 좋다고
하셨습니다. 또, 보험 같은 경우에는 내 노후와
관련된 걸 위주로 봐주셨고 특히 중간에
해지를 해도 손해가 되지 않는 걸 중심으로
알려주셨습니다. 이렇게 금융 3사에 관한 거
하나하나 매칭을 해주셔서 큰 도움이 됐어요.
저처럼 아예 이쪽으로 관심이 없거나
잘 모르는 사람들은 아예 설계사님 말을
따라가는 것도 좋을 거 같아요. 특히
초년생이신 분들이거나 은퇴를 앞둔
중년층이신 분들은 더욱 좋을 거 같습니다.

 

 


이거 역시 알아두면 좋을 팁, 우선 금융상품의
기간에 따라 또 유동성이나 수익성 위험성
차이가 있다고 합니다. 저 같은 경우 전세난
목표라 우선 가장 크잖아요. 그리고 무조건
6개월에서 1년 정도로 계획을 세우고 있어서
중단기 중장기 이런 식으로 하나 단기씩으로
하나 이렇게 추가하였습니다.

 

이게 듣다 보니 공부도 되면서 재밌더라고요.
왜 진작에 이런 걸 알지 못했지난 생각이
가장 많이 들었던 거 같습니다. 그래서
20대 재테크 상담사님께 이것저것 굉장히 감사한대요.
더구나 이게 무료인데 이렇게 신경 써주다니
하고 신기하기도 했네요. 아무튼, 다시
이야기로 돌아가면 그러면서 저에게
장기적으로 구체적으로 하고 싶은 게 없느냐고
하시더라고요. 그래서 곰곰이 생각하다
어머니 아버지랑 형제 모두 다 해서 하와이
같은 곳을 가보고 싶은 겁니다.

 

하지만, 다들 사느라 바빠서 너무 비현실적이라
생각만 했는데, 그러면 그건 장기적으로
계획을 세우기보다는 15개월 정도를
계획을 해서 해보다시더라고요. 그래서 그에
대한 것도 하나로 추가했습니다. 또, 노후에
대한 이야기를 빼놓을 수 없는데요. 이런 건
지금 제가 기본적으로 내고 있는 연금 외에
보험연금을 추가로 해서 더 투자하고 있습니다.
이렇게 하다 보니 확실히 절약해야 하는 게
늘었지만, 더 만족스러워지더라고요. 내가
현명한 소비를 하고 있구나 하고 말이죠.

 

 


아, 그리고 너무 20대 재테크 상담 받으면서 씁쓸했던
현실 중 하나가 서울에서 내 집 마련도 아니고
전세를 꿈꾸는데도 대출은 선택이 아니라
필수였던 거였습니다. 이런 걸 30대 돼가서
알았다는 게 참 슬프기도 했는데요. 제가
대출 없이는 절대로 불가능하다고 보느냐니깐,
연봉이 엄청나게 많지 않은 이상 현실적으로
매우 어렵다면서 그리고 지금은 보증금+월세
형태인데 반해 전세를 받게 되는 경우 은행에
이자만 내면 되는 것이기 때문에 몇십만 원이
몇만 원으로 확 줄어든다고 그러면 그에 대한
부담이 줄고 또 기존에 내던 고정지출비가
줄어 다른 쪽으로 투자할 수 있다고
대출을 너무 나쁘게 생각하지 말라 하셨습니다.

 

근데 그게 너무 맞는 말이잖아요. 지금 공과금
포함하면 겨울에 70만 원 정도가 나갈 때도
있는데 이자만 내면 몇만 원에 끝나니깐
말이죠. 그리고 정말 월급에서 월세 내고
카드값 내고 나면 돈이 조금밖에 남지 않았는데,
정말 노력하면 최대 100만 원 여유자금이
생기겠더라고요. 그런 식으로 생각하니 더욱
의욕도 생기고 이게 꿈만이 아니라 현실로
만들 수 있겠구나 하고 더 열심히 살게 됐습니다.

 

 


그렇게 제 목표액수와 어느 정도의 대출을
받으면 되는지 재무설계사님께서 친히
다 알려주셨습니다. 그리고 저 같은 경우
원룸에서 벗어나 아파트에 살아보고 싶다 하니
그럼 3억 정도로 대충 예상하면 어느 정도
어떻게 계획을 수립해야 하는지 하나하나
알려주셔서 지금 열심히 실천하고 있습니다.

 

이게 삶의 질에 매우 큰 역할을 한다고
생각하는게 주변에서 많이 밝아졌다고 해요.
이게 너무 웃기지 않나요? 전에는 오히려
내가 사고 싶은 거 충동적으로 다 사고
그랬는데도 심난해보이고 절제를 절약에
애쓰고 있는 지금 더 행복해 보인다는 게 말이죠.

 

신기해요. 꿈이라고만 생각했던 게 현실로
가능해진다는 걸 확인받고 나서 내가 이렇게만
하면 충분히 할 수 있다는 게 보장되고 나니
사람이 자동으로 밝아지나 봅니다.
그래서 전 주변에서 무조건 경제적인 걸로
곤란해 한다 하면 20대 재테크 상담을 추천하고 있어요.
본인에게 가장 문제인 게 무엇이고 어떻게
개선해야 하는지 길을 알려주는 기분이거든요.

 

 


20대 재테크 상담 결과를 말해주는 지표인데요.
지금 내고 있는 월세는 어떻게 할 수가 없으니
카드값이나 낭비하고 있는 부분을 확 줄이고
그에 대한 여유 자금은 중장기로 투자하여
목돈을 만들기로 했습니다. 그리고 우리 회사가
중간 보너스를 좀 크게 챙겨주는 편인데
그 돈은 무조건 단기로 해서 위험이 크지만
그만큼 수익이 많은 항목에 투자하고 있습니다.

 

이렇게 전세하지 말고 결혼자금이나 아니면
자영업자분들 같은 경우 기본 자금 마련,
아니면 수입이 많을 때 적을 때 불규칙적이니까
그런 건 어떻게 개선을 해야 하고 더 투자를
해야하는지 등 본인에게 지금 가장 필요한 거에
따라 상담을 받아보는 것도 좋을 거 같습니다.

 

 


이렇게 제 후기를 솔직하게 적어보았습니다.
확실히 적으면서 느껴지는 게 이런 말이
웃기지만, 나 이제라도 정신 차려서 다행이다. 와
전세로 가는 게 곧 멀지 않았다. 좀 더 열심히
살자는 긍정적인 생각이 들었어요.

 

요새 경제가 세계적으로 어려워 다들 고민이
많을 거 같아요. 특히 사회초년생이나
은퇴를 앞두고 계신 분들은 더욱 그렇겠죠.
잘 모르는 시기와 중요한 시기를 앞두고
있으니깐요. 저희 부모님도 준비되어 있지
않아 제가 20대 재테크 상담을 더 일찍 해보시라 할걸
하고 많이 아쉬움을 가지고 있거든요.

 

여러분은 더 늦기 전에 한번 검진받는다
생각하고 해보시길 바라요. 그럼 부디 건강한
생활하시길 바라며 이만 글 마칠게요.
홈페이지 주소 아래 남겨드려요~

 

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파이낸스코리아

종합재무설계 재테크상담전문

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불면증에 좋은 음식으로 이겨내자!

일상정보




늘 일상이 피곤하다보면 지쳐있기
마련인데요. 사람이 너무 피곤하면
잠을 자지 못해서 오히려 불면증에
시달리는 경우가 늘어나게 되요.
늘 잠을 자지 못하고 출근을 해서
회사에서는 졸고 오히려 그 피곤함이
쌓이고 쌓여서 집에서는 또 잠이
안와서 힘들어하는 무한 루트를
경험하게 되는데요.

 

 

그러한 분들을 위해서 오늘은
불면증에 좋은 음식을 소개를 해드릴까
하니 그냥 누워서 휴대폰을 하기보다는
챙겨드시면서 숙면을 취하시는 것은
어떨까 싶어요.

 


우선 바나나인데요. 바나나는
자체적으로 비타민B6가 함유가
되어 있는데 이게 바로 수면 호르몬이라고
할 수가 있는 멜라토닌 합성을 위해서
꼭 필욜한데 그게 들어가 있어요.


이 성분은 수면과 각성 사이클을 조절을
해주는 역할을 해주거든요. 또한
바나나는 근육이완제 역할을 해주는
칼륨이 들어가 있어서 우리 몸에서
숙면을 취하는데 도움을 받을 수 있어요.

 

 



두번째로는 체리에요. 요즘 많은
분들이 마트에서 구매를 해서 드시고
있는데 숙면에 좋은지는 모르시는 분들이
많더라고요. 멜라토니의 원천이 되는
식품으로서 수면과 생체시계 조절에 도움을 주거든요. 

 

특히 수면 약의 대안이라고
할 정도로 천연 수면 보조제라고 불리우고
있어요. 실제로도 연구에 따르면 하루에
두 번씩 체리주스를 마신 불면증 환자들이
개선이 되었다고 해요.

 

 


세번째는 상추인데요. 아마 상추가 수면에
좋다는 것은 대부분의 사람들이 알고
있을건데요. 불면증에 좋은 음식으로
가장 대중적으로 알려져 있어요.


락투카리움이 들어가 있는데 이 성분이
쓴 맛을 내면서 최면은 물론 진정에
도움을 줌으로서 신경을 안정시켜주거든요.
그래서 저녁시간 때 먹으면 잠이 일찍 들면서
숙면을 취하는데 도움을 받아요.



네번째로는 프레젤이에요. 과자가 무슨
숙면에 도움이 되나 싶을 수도 있는데요.
프레젤은 칼로리가 낮으면서도 탄수화물이
풍부해서 먹으면 수면이 되는데요.
하루에 필요한 마그네슘의 섭취량이 2%가
들어가 있기 때문이에요. 우리가 마그네슘
결핍증에 걸리면 불면증이 생길 수도 있거든요.
그러니 이러한 점을 잘 기억을 해두시면 좋아요.


 

다섯번째로는 키위인데요. 우리가 상큼한
맛으로 좋아하잖아요. 그런데 이게 
불면증에 좋은 음식 중에 하나로 손꼽히고
있어요. 이미 연구팀에서 잠들기 1시간 전에
키위 2개를 섭취를 한다면 수면의 질이
향상된다는 연구결과가 나오기도 해서
요즘 새롭게 떠오르고 있는 제품이에요.

 


여섯번째는 아보카도에요. 요즘 다이어트식
으로도 많이 먹고 있잖아요. 수면에 도움이
되는 세로토닌을 생성하는 트립토판을
비롯해서 다양한 영양소들이 들어가 있어서
수면에 도움이 되고 있거든요.
게다가 혈압을 낮추어주고 불면증을 유발할
수가 있는 우울증 개선에도 도움이 된다고 해요.

 


불면증에 좋은 음식을 알아봤는데요. 시중에서
쉽게 구할 수 있는 것이기에 늘 피곤한 몸으로
생활하기 보다는 오늘은 퇴근 하기 전에
마트에 들려서 구매를 하신 후에 취침 전에
드셔보시는 건 어떨까요?


다이어트 운동 방법 어렵지 않아요.

일상정보

다이어트를 하기 위해서 운동은 귀찮으니
건강기능식품으로 그냥 관리할래요!
라고 말하는 분들이 많은데요.
하지만 긴 시간을 봤을 때 우리 몸에
건강을 위해서는 사실은 운동을 하면서
가장 하는 것이 가장 이상적인
방법이라고 할 수가 있어요.

 

 

 

다가오는 봄이 지나고 여름을 생각을 한다면
지금부터 시작을 해야 되는데요.
운동을 하고 싶지만 어떻게 해야 하는지
몰라서 망설이시는 분들이 있다면
다이어트 운동 방법에 대해서 오늘
알려드릴려고 해요.

 

 

 

우선 운동만으로는 살이 빠지지 않기에
다이어트 운동 방법에서 가장 중요한
것은 무엇보다도 식단조절을 해야 해요.
이상적인 다이어트는 운동이 20%이며
식단이 80%이거든요.

 

 

이미 다른 나라에서도 직접 임상실험을
했다고 하는데요. 식사만 한 그룹과
운동만 한 그룹 그리고 같이 한 그룹을
봤을 때 식사를 개선을 한 그룹이
가장 다이어트를 많이 했다고 해요.

 

그렇기에 다이어트는 운동도 중요하지만
압도적으로 식사에 영향을 끼친다는
것을 알야야해요.

 

 

 

그렇지만 식사만 조절을 한다고 해서

건강하게 몸을 만들 수가 없기에 반드시

그에 해당하는 운동을 해야 하는데요,

 

지금처럼 실내에만 있어야 한다면

어떻게 운동을 해야 할지 가장 걱정이실텐데요

사람이 없는 곳에서 하고 싶다면

가장 효율적이면서도 몸매가 좋은

연예인들도 적극 권하는 방법

바로 계단 오르기입니다.

 

 

 

혈액과 산소의 순환 기능을 원활하게

해주는 것은 물론이고 유산소운동 효과에

도움이 되거든요.

그리고 아래로 내려간 혈액을 다시 심장으로

순환되어 되돌아오게 하는 하지 근력을 키워줌으로써

무산소 운동효과까지 만들어주면서

혈액순환을 강화하게 해줍니다.

 

혈액순환이 잘 된다고 해도 우리 몸에서

산소는 물론 영양공급이 원활해질 수밖에

없으며 면연력은 물론 신진대사와

항산화 작용에도 도움을 주기에 지금 같은

시기에 하기 가장 적합한 운동이에요.

 

 

 

또한 늘 앉아서 일을 하기에 하체에

살이 찌는 분들이 많지만 튼튼하지

못한 분들이 많은데요. 이럴 때에도

도움이 되거든요. 허벅지와 종아리에

저절로 힘이 들어가게 되면서 무릎 근육에

힘이 생기면 관절염이 있는 환자들에게도 도움이 되거든요.

 

운동 방법은 15층 높이를 하루에 3번씩

올라갔다 내려갔다 하면서 가볍게

숨이 차면서도 땀이 나는 정도로만

운동을 하면 되요.

 

 

 

 

그리고 무거운 신발보다는 가볍고

편안한 운동화를 신은 후에 좋아하는 노래를

들으면서 하루에 3번만 다니시면서 식단 조절을 하신다면

원하시는 몸으로 변화될 수가 있어요.

하지만 여기서 우리가 알아야 하는것은 올라갈 때에는

계단을 이용하면서 운동을 해야 하지만 내려올 때에는

엘레베이터를 이용해서 관절에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 

계단을 오르락 내리락 하는 것은 몸이

적응이 되고 누가봐도 다리가 튼튼해졌을 때

시도를 해야 하지 처음부터 무리 한다면

오히려 더 건강이 악화될 수 있음을 알아야 해요.

 

오늘 당장 운동하러 아파트 계단으로 나가보시는 건 어떠실까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 늘 앉아서 일을 하기에 하체에
살이 찌는 분들이 많지만 튼튼하지는
않은 분들이 많은데요. 이럴 때에도
도움이 되거든요. 허벅지와 종아리에
저절로 힘이 들어가게 되면서 무릎
근육에 힘이 생기면서 관절염이 있는
환자들에게도 도움이 되거든요.

운동 방법은 15층 높이를 하루에 3번씩
올라갔다 내려갔다 하면서 가볍게
숨이 차면서도 땀이 나는 정도만
운동을 하면 되요.

 

블랙마스크 얼굴 전체를 감싸는 따뜻함

일상정보

블랙마스크 얼굴 전체를 감싸는 따뜻함

 



3월 중순이 넘어가고 있는데
손이 시렵고 쌀쌀한 날씨가 계속 되고 있어요.


살이 트기 쉬운 겨울철은 밖은 춥고 
실내는 따뜻하기 때문에 피부가 손상되기도 쉽다고 하는데요


특히 최근에는 바이러스로 인해 전 세계가 난리라
생활 필수품으로 마스크를 꼭 쓰게 되어 있어요.




 

저 또한 일회용 마스크를 코로나 때문에 쓰기 시작 했는데 
이게 은근히 찬 바람을 막아줘서 더 좋은거 같더라구요. 


그래서 저는 별도의 필터를 이용해 블랙마스크를 함께 이용중인데요 
커버 하는 범위가 일반 보다 넓기 때문에 
보온성과 기능성을 다 갖춘 느낌이에요. 

그래서 최근 마스크를 찾으시는 주변 분들에게도 
적극 추천하고 있답니다.^^ 

 

 

 

쌀쌀해서 그런지 커피를 잘 마시지 않던 저는 
요즘 아침마다 따뜻한 커피를 한잔씩 하고 있는데요 
날은 춥고, 밖에 돌아다니기 무서운 요즘이라 
아마도 주말도 따뜻한 집에서 보내지 않을까 싶어요. 


 
뉴스에서도 사회적 거리두기다 뭐다 해서 
모임 등을 자제하라고 하고, 건강도 소중하기 때문에 
집에 있기에 깝깝해 하는 저지만 이번주 주말은 
방콕을 할 생각이랍니당 ㅎㅎ

뜨뜻한 전기장판에 온몸을 지지고 

누워있을 생각이에요.

운동도 해야하지만 헬스장에 가기도 어려운 상황이니

맛있는거나 먹고 살찌우고 있으려구요. 

 



늘 착용하고 있는 블랙마스크는 인체공학적 디자인으로
푸근한 착용감이 일품이라고 할 수 있죠
누빔 원단이라 방한용으로 기대 이상의 느낌을 받았어요.


일회용마스크를 하루종일 차고 있으면
코가 계속 눌리고 불편함이 있지만 상대적으로
이 블랙마스크는 전체적으로 감싸주어 편하게 느껴집니다.



일반 사이즈가 아니니 대평 사이즈로 얼굴 전체를 감싸주어 
편안 하면서도 필터를 함께 사용해서 
바이러스의 침투 예방 차원으로도 좋은 것 같아요. 


 

두툼한 느낌에 디자인도 블랙마스크라 
흰색 보다 훨씬 마음에 들고 옷에 매치하기도 괜찮았어요. 


요즘 지하철에 다녀보면 대부분의 사람들이 
흰색 마스크를 차고 다니는데 검은색을 구하려고 해봐도 
생각보다 쉽지 않더라구요. 

 

아무래도 옷입기가 편하기 때문에 검정을

선호하지만 약국에서 물어봐도 있는 경우를

거의 못 봤던거 같아요.

 

 


이번 겨울에는 어디 놀러가지도 못하고 
드라이브라도 다닐까 생각하던 차에 코로나가 발생, 
뭔가 재미있는 일을 찾기가 어려웠던거 같아요. 


매년 스키장에 꾸준히 다녔는데 
방한 효과가 좋은 만큼 내년에 스키장에 가서는 
이 방한마스크와 함께 할 생각입니다.

 



겨울 레저 스포츠로 스키, 보드를 너무나 좋아하는데
또 뜨거운 여름이 지나고 겨울이 오면
신나게 타고 놀 수 있겠죠? ㅎㅎ

각종 검사까지 마친 안전한 검정색 마스크로
마스크 손소독제 등 최근 필요한 상품들과
각종 인테리어 상품 등 다양한 아이템들을 
요기서 확인하실 수 있어요



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치아미백에 좋은 음식 추천!!

일상정보

안녕하세요 

오늘은 여러분들에게 치아미백에 좋은음식들을
소개해드리려고 합니다 

 

 

 

 

1.딸기

 

 


딸기에는 풍부한 아미노산이 들어있어 치아에 막을 형성해 치아 착색을 막아주는데요
또한 딸기 속 말릭산 성분이 치아 얼룩을 씻어내는 효과가 있다고 해요

 

 

 

2.다크 초콜릿

 

 

초콜릿의 원료인 카카오에 함유되어있는 테오브로민 성분이 치아의 에나멜을
튼튼하게 만들어주어 에나멜 표면을 감싸 착색을 막아준다고하네요
다만 당분이 들어가 있는 밀크초콜릿은 치아에 악영향을 줍니다

 

 

 

 

3.상추

 

 

상추의 섬유질 성분이 일종의 자정작용으로 치아에 붙어있는 플라그를 제거해준다고 하는데요
상추의 수분을 제가한 후에 라루로 만들어 칫솔질할때 뿌려서 사용하면
효과를 얻을 수 있다고 해요

 

 

 

4.녹차

 

 


녹차 속 티닌성분은 치아의 더러운 얼룩을 지워주며 박테리아를 제거해준다고 하는데요
또한 폴리페놀 성분은 에나멜 손상을 막아주고 구취제거에도 좋다고해요

 

 

 

 

5.치즈

 

 

치즈를 섭취하면 구강이 알칼리성을 띄게 되는데요 이에 따라 치아의 착색과
부식이 줄어들게되며 풍부하게 들어있는 칼륨이 이를 튼튼하게 만들어준다고 해요

 

 

 

 

6.사과

 

 


사과의 아삭한 식감은 잇몸을 강화시켜 잇몸질환이나 치아의 손실위험을 감소시켜주는데요
또한 높은 수분 함량으로 구강 타액을 증가시켜 입 속 세균을 제거해 준다고합니다

 

 

 

안구건조증에 좋은 음식 추천!!

일상정보

안녕하세요~

요즘 날씨가 정말로 건조한데요
실내에 있어도 히터 바람때문에 
안구건조증이 있으신 분이라면 
더 건조하고 괴로우실 것 같아요

매번 인공눈물을 넣을수도 없고
어쩌면 좋나 고민하시는 분들을 위해
안구건조증에 좋은 음식을 추천해드리려고 해요

 

 

 

 

 

1.블루베리

 

 

블루베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있어서
안구 조직을 보호해주고 눈 질환을 예방해주어
안구 건조증 예방에 도움을 준다고하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

2.케일 

 

 

케일에는 루테인가 지아잔틴 성분이 풍부해
햇빛으로 부터 안구를 보호해주고 백내장과
황반변성 예방에 도움을 준다고 해요

 

 

 

 

 

 

 

3.등푸른생선

 

 


고등어, 연어, 참치 등 등푸른 등푸른 생선에는
오메가 3가 풍부하게 들어가 있는데요 이 성분이
눈물이 쉽게 마르지 않게 도와준다고 해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.달걀 노른자

 

 

 

달걀 노른자에는 비타민A가 풍부하게 들어가있어
안구건조증에 도움을 준다고 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.결명자

 

 


결명자는 눈에 좋기로 유명한데요
카로틴 성분이 비타민A로 전환되어 망막을 유지하고
관리하는데에 필수적인 영양소로 작용해서 눈의 건강을 지켜준다고 해요

 

 

 

 

 

 

비염에 좋은 음식 소개해드려요~~

일상정보

안녕하세요~ 
비염으로 매일매일이 고생이신분들을 위해
오늘은 비염에 좋은 음식을 소개해 드리려고 합니다

 

 

 

 

 

감자

 

 

감자는 알레르기 체질을 개선해주는 효능이 있다고 하는데요
그래서 만성비염과 알레르기로 인한 급성 비염 완화에도 도움을 준다고합니다
면역력을 높여주는 비타민C 역시 풍부하게 들어있다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

수세미

 

 

꽤 낯선 식재료 중 하나인 수세미인데요
수세미는 해외에서 비염 치료제로 활용될 정도로 좋은 효능을 가지고 있습니다
수세미는 보통 즙을 내어 많이 섭취한다고 하네요

 

 

 

 

 

미나리

 

 

미나리는 체내에 있는 중금속 배출을 도와주는 리모넨이라는 성분이 풍부한 식품인데요
미세먼지에 섞인 중금속이 알레르기성 비염을 유발하는 원인이여서 꾸준히 섭취하는 것이 좋고
되도록이면 생으로먹거나 즙을 내어서 먹는게 가장 좋다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

 

작두콩

 

 

비염에 좋기로 유명한 작두콩에 함유되어 있는 히스티딘 성분은 콧물이 나는 것을 억제시켜주며
작두콩에는 이 성분이 다른 콩에 비해 3배이상 많이 들어있다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

녹차

 

 

코 점막에 염증이 생겨 발생하는 비염에는 녹차를 마셔주는 것도 좋다고합니다
녹차는 염증 완화 효과가 있어 비염에 좋고, 항알러지 성분은 비염을 50% 완화시켜주어 
비염에 큰 효과를 볼 수 있다고 하네요

 

 

 

 

 

 

 

대추

 

 

대추는 체내 신진대사와 혈액순환을 촉진시켜주어 면역력 강화에 도움을 주며
코 점막을 튼튼하게 해주는 사포닌 성분이 풍부해 꾸준히 섭취하면 
코 점막을 보호하고 코가 막히는 비염 초기 증상을 잡을 수 있다고 하네요